Tytuł: “Nie tylko chwast – odkryj prawdziwą wartość tej rośliny!” (Page 2 ) | February 6, 2025

Annonce:

Liście tej rośliny są źródłem witaminy C, witaminy K, wapnia i innych minerałów, które wspierają zdrowie kości i odporność.
Właściwości lecznicze:
Przeciwzapalne i przeciwbakteryjne: Sok z liści babki pomaga łagodzić stany zapalne skóry, ukąszenia owadów i rany.
Łagodzenie kaszlu i bólu gardła: Napar z babki działa jak naturalny środek wykrztuśny.
Wsparcie trawienia: Liście pomagają w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, takich jak zgaga czy niestrawność.
Zastosowanie kulinarne:
Młode liście babki można dodawać do sałatek, zup i smoothie, nadając im lekko orzechowy smak.
Suszone liście są używane jako herbata o właściwościach oczyszczających i wzmacniających.
Jak wykorzystać babkę lancetowatą w domu?
1. Herbata z babki:
Składniki:
1 łyżka suszonych liści babki
250 ml wrzątku
Przygotowanie:
Zalej liście wrzątkiem i zaparzaj przez 10 minut.
Pij 1–2 razy dziennie na wsparcie układu oddechowego i trawiennego.
2. Kompres na rany:
Świeże liście babki dokładnie umyj i rozgnieć, aby uwolnić sok.
Nałóż na ranę, zadrapanie lub ukąszenie owada i przykryj bandażem.
Pozostaw na 30 minut lub do złagodzenia objawów.
3. Sałatka z liśćmi babki:
Składniki:
Garść młodych liści babki
Mix sałat (rukola, roszponka)
Pomidorki koktajlowe
Sos winegret
Przygotowanie:
Wszystkie składniki wymieszaj i podaj jako zdrowy dodatek do obiadu.
Gdzie znaleźć babkę lancetowatą?