Naturalna Mikstura na Wzmocnienie Odporności – Przepis Babci z Imbirem, Czosnkiem i Miodem (Page 2 ) | February 6, 2025

Annonce:

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:

Zaczynamy od obrania czosnku i posiekania go na drobne kawałki lub zgniecenia go przy pomocy praski do czosnku. Dzięki temu uwolnimy więcej cennych olejków eterycznych, które są odpowiedzialne za działanie antybakteryjne i przeciwzapalne.
Korzeń imbiru obieramy i ścieramy na tarce lub kroimy na cienkie plastry, aby uwolnić jego moc. Imbir posiada silne właściwości rozgrzewające i wspomagające układ trawienny, więc warto dobrze go przygotować.
Parzenie mikstury:

Do szklanki wlewamy ciepłą wodę (nie wrzącą, aby nie zniszczyć właściwości miodu), a następnie dodajemy przygotowane składniki: czosnek, imbir oraz sok z cytryny, jeśli go używamy.
Miksturę odstawiamy na 5-10 minut, aby składniki dobrze się zaparzyły i połączyły swoje właściwości.
Dodanie miodu:

Po zaparzeniu, dodajemy 1-2 łyżki miodu, najlepiej surowego, ponieważ ma on najwięcej wartości odżywczych. Miód działa łagodząco na gardło, ma właściwości antybakteryjne i wspiera regenerację organizmu.
Mieszamy całość, aż miód całkowicie się rozpuści w naparze. Pijemy miksturę najlepiej na ciepło, w małych łykach.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Miksturę najlepiej pić na ciepło, zwłaszcza w okresie przeziębień, aby rozgrzać organizm i wspomóc układ odpornościowy. Można pić ją rano na czczo lub wieczorem przed snem, by wzmocnić organizm na noc.

Przechowywanie: Mikstura najlepiej smakuje i działa od razu po przygotowaniu. Jeśli jednak chcesz przygotować ją na zapas, możesz przechować ją w lodówce przez 1-2 dni. Pamiętaj, że po przechowywaniu miód może częściowo tracić swoje właściwości, dlatego najlepiej spożyć miksturę jak najszybciej.

Wzbogacenie mikstury: Jeśli masz w domu goździki, możesz dodać 1-2 do mikstury, aby wzmocnić działanie przeciwzapalne. Goździki są znane ze swoich właściwości antybólowych i antywirusowych.

Warianty:

Page: 2 sur 3

Page: 2 sur 3 SEE MORE..