Lekka i orzeźwiająca sałatka z awokado i pomidorami – idealna na każdą porę roku (Page 2 ) | February 6, 2025
Annonce:
Advertisement:

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Umyj pomidory, osusz je i pokrój na ćwiartki lub ósemki, w zależności od wielkości. Jeśli używasz pomidorków koktajlowych, wystarczy przekroić je na pół.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ delikatnie wydrąż łyżką i pokrój w kostkę. Aby zapobiec ciemnieniu, skrop kawałki awokado sokiem z cytryny.
Cebulę pokrój w cienkie piórka, a czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.

Mieszanie składników:
W dużej misce połącz pomidory, awokado, cebulę i czosnek. Dolej oliwę z oliwek oraz sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Dodanie ziół:
Jeśli chcesz, możesz dodać świeże zioła – posiekaną bazylię, kolendrę lub pietruszkę. Dzięki nim sałatka nabierze dodatkowej lekkości i aromatycznego akcentu.

Delikatne wymieszanie:
Całość delikatnie wymieszaj, starając się nie rozgnieść awokado. Sałatka powinna zachować swoją świeżość i kolor.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Ta sałatka najlepiej smakuje tuż po przygotowaniu, kiedy wszystkie składniki są świeże i chrupiące. Możesz podać ją jako samodzielne danie na lunch lub jako lekki dodatek do obiadu czy grilla. Idealnie komponuje się z pieczywem lub grillowanymi rybami.

Advertisement:

Przechowywanie:
Jeśli chcesz przechować sałatkę, pamiętaj, że awokado dość szybko ciemnieje. Najlepiej jest przechować ją w szczelnym pojemniku w lodówce, ale najlepiej spożyć ją tego samego dnia. Jeśli musisz przechować sałatkę na później, oddziel awokado od pozostałych składników i połącz je tuż przed podaniem, by zachować świeżość.

Warianty:

Advertisement:

Page: 2 sur 3
SEE MORE..
Page: 2 sur 3 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: