1. Przygotowanie bazy:
• W średniej misce wymieszaj mleko migdałowe, nasiona chia, miód i ekstrakt waniliowy. Użyj trzepaczki, aby składniki dokładnie się połączyły.
2. Zapobieganie grudkom:
• Po około 5 minutach ponownie zamieszaj mieszankę, aby zapobiec grudkowaniu się nasion chia.
3. Chłodzenie:
• Przykryj miskę i wstaw do lodówki na co najmniej 20 minut (lub na całą noc dla lepszych efektów).
4. Składanie deseru:
• Gdy pudding chia zgęstnieje, podziel go na dwie porcje, przekładając do szklanek lub miseczek.
5. Dodatki:
• Na każdą porcję dodaj pestki granatu i świeże maliny.
6. Podanie:
• Podawaj schłodzony i delektuj się pysznym i pożywnym puddingiem chia!
Porady:
• Możesz użyć dowolnego mleka roślinnego lub krowiego, jeśli preferujesz.
• Dla dodatkowej chrupkości posyp pudding posiekanymi orzechami lub granolą.
• Dodaj odrobinę skórki z cytryny, aby nadać deserowi świeżości.
Smacznego
Thanks for your SHARES!
Ciasto makowe z czasem przygotowania 10 minut i kubeczkami o pojemności 250 ml
Świąteczne masło stollenowe, cudownie smaczne i z pewnością się uda
Nigdy nie zostawiaj tostera podłączonego do gniazdka. Oto 10 najważniejszych powodów, dla których
Portulaka: Naturalny Skarb, Który Może Zmienić Twoje Zdrowie – Jak Wykorzystać Jej Właściwości w Codziennej Diecie
Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek
Odkryj moc selenu – niezbędnego pierwiastka zapobiegającego powstawaniu plam starczych!!





