Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz! (Page 2 ) | February 3, 2025
Annonce:

Zupa detox z czerwonej soczewicy

  • ½ szklanki czerwonej soczewicy
  • ½ łyżeczki mielonego kuminu, papryki i chili
  • 4,5 szklanki bulionu
  • ¼ szklanki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
  • 1 mała cebula, 2 marchewki, 2 bataty, 1 jabłko, 2 cm świeżego imbiru

Wszystkie składniki gotujemy na wolnym ogniu, aż zmiękną, a następnie blendujemy.

Advertisement:

Brokułowa zupa detox

  • 2,5 szklanki różyczek brokułów
  • 3 łodygi selera, 2 marchewki, 1 cebula
  • 1 szklanka jarmużu lub szpinaku
  • Sok z połowy cytryny
  • 2 łyżki oleju kokosowego

Gotujemy warzywa w bulionie i blendujemy na gładką masę.

Zupa marchwiowo-imbirowa

  • 6 szklanek bulionu
  • 1 kg marchwi, 2 cebule
  • 3 łyżki świeżego imbiru
  • 3 ząbki czosnku

Next: UTRZYMAJ KWIATY KWITNĄCE PRZEZ CAŁY ROK DZIĘKI TYM DWÓM NATURALNYM SKŁADNIKOM
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: