Szukasz przepisu, który łączy zdrowie z odrobiną słodyczy? Ten bananowy placek z dodatkiem płatków owsianych, czekolady i orzechów włoskich to doskonały wybór na każdą okazję. Jest prosty w przygotowaniu, pełen naturalnych składników i idealnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska lub deser!
Składniki:
Na ciasto:
3 dojrzałe banany
2 jajka
100 g płatków owsianych (najlepiej górskich)
50 g mąki pełnoziarnistej
50 g gorzkiej czekolady (startej lub w drobnych kawałkach)
50 g orzechów włoskich (grubo posiekanych)
100 ml oleju roślinnego (np. rzepakowego)
80 g cukru trzcinowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
Przygotowanie:
„Sok pomidorowy: naturalny środek na cholesterol, artretyzm i 20 innych problemów zdrowotnych”
Ten Przepis Zmienił Moje Życie Towarzyskie – Teraz Bez Tego Dania Nie Ma Imprezy!
Bardzo liściasta orchidea, jeśli podlejesz ją tym, będzie 10 razy piękniejsza
FAWORKI – CHRUSTY
100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia: zioło, które zabija komórki rakowe w ciągu 48 godzin
Ten batonik Bounty bez pieczenia jest po prostu niesamowity – i gotowy w 10 minut
