Kiedy myślimy o zdrowych i smacznych daniach, jednym z najlepszych wyborów jest kwiatowy kalafior z serem zapiekany. To danie, które łączy w sobie bogaty smak kalafiora i kremową konsystencję topniejącego sera. Ale uwaga – to nie jest zwykła zapiekanka! Ten przepis to prawdziwa uczta smaków, która zachwyci każdego, kto spróbuje. Jeśli szukasz pomysłu na pyszny obiad, który zaskoczy zarówno rodzinę, jak i gości, to ten przepis jest dla Ciebie!
Składniki:
Aby przygotować ten absolutnie niesamowity kalafior zapiekany z serem, będziesz potrzebować kilku prostych składników:
1 średni kalafior (około 500g)
200 g startego żółtego sera (np. cheddar lub gouda)
150 ml śmietany 30%
1 łyżka masła
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
1/2 szklanki bułki tartej (do posypania)
Przygotowanie:
Fantastyczna muffinka cytrynowa: serek śmietankowy sprawia, że ciasto jest ekstra miękkie
Dużym błędem jest dodawanie wody do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!
Wytrawne Naleśniki z Serem i Warzywami – Pyszna Przekąska lub Pełnowartościowy Posiłek!
Mój ojciec ma 60 lat, a czuje się, jakby miał 30! Poznaj tę żywność, którą należy spożywać codziennie, aby zachować zdrowie jelit i stawów.
Dwie łyżki stołowe rano i pożegnaj się z bólem kości, problemami nerwowymi, zużyciem chrząstki, lękiem, depresją i bezsennością.
