
Filety rybne doprawić sokiem z cytryny, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem.
Rozgrzej oliwę z oliwek na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu.
Smaż filety przez 2-2,5 minuty z każdej strony lub do uzyskania złotego koloru i miękkości.
Udekoruj świeżymi ziołami. Podawaj od razu, aby uzyskać soczysty, pełen smaku obiad, gotowy w mgnieniu oka!
Ta metoda zmieni sposób, w jaki przygotowujesz obiady rybne. Szybko, zdrowo i absolutnie pysznie!
Thanks for your SHARES!
Szarlotka krok po kroku
Ciasto śliwkowe z dżemem: przepis na miękki i pyszny deser kredensowy
Przeterminowana żywność: 10 produktów, które można spożywać po upływie daty ważności
Sernik bez pieczenia z jagodami
Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze
Domowy syrop leczy nawet najbardziej uporczywy kaszel Tylko 3 składniki ✋ Wykrztuśny ❗ Liście laurowe na grypę bez