Filety rybne doprawić sokiem z cytryny, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem.
Rozgrzej oliwę z oliwek na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu.
Smaż filety przez 2-2,5 minuty z każdej strony lub do uzyskania złotego koloru i miękkości.
Udekoruj świeżymi ziołami. Podawaj od razu, aby uzyskać soczysty, pełen smaku obiad, gotowy w mgnieniu oka!
Ta metoda zmieni sposób, w jaki przygotowujesz obiady rybne. Szybko, zdrowo i absolutnie pysznie!
Thanks for your SHARES!
Jak ten naturalny korzeń może pomóc w redukcji zmarszczek, piegów i ciemnych plam 🌿✨
Uwaga! Dlatego nie wolno zabierać telefonu komórkowego do toalety.
Na weekedzik takie cischo ukrecilam. Wisniowa poezja….Polecam pyszne.
Kurczak z ananasem i ryżem smażony na powietrzu 🍍🍚
Pożegnaj Wilgoć Raz na Zawsze! Jak Usunąć Wilgoć ze Ścian, Aby Nigdy Nie Powróciła – Poznaj Sekret Trwałego Rozwiązania i Ocal Swój Dom!
Tymianek eliminuje anginę paciorkowcową, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych i wiele innych





