Sposób przyrządzenia:
Cukinię umyj i pokrój w drobną kostkę.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut, aż stanie się miękka.
W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj płatki owsiane.
Po usmażeniu cukinii, dodaj ją do płatków owsianych i wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Smaż jeszcze przez chwilę, aż płatki owsiane wchłoną smak cukinii i przypraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj ciepłe, jako zdrową przekąskę lub szybki posiłek. Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Jeśli chcesz je podać na ciepło później, wystarczy je podgrzać na patelni.
Warianty:
Sekret Idealnego Deseru “Ucisz Teściową”! Bez Piekarnika, W 5 Minut: Odkryj Niesamowicie Pyszny Przepis, Który Zachwyci KAŻDEGO!
Sok z kurkumy i imbiru: skuteczny eliksir przeciwzapalny
Mam 60 lat i ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube.
Pewna krawcowa z sześćdziesięcioletnim doświadczeniem podzieliła się ze mną tym sekretem!
6 wskazówek od pulmonologa, jak zadbać o płuca
🍋 Solone limonki w Twoim pokoju? Ta prosta sztuczka może zmienić cały Twój nastrój
