Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!
Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
“Jesienna zapiekanka z dynią i ziemniakami – idealne danie na chłodne dni”
Próbowałeś już tego hacka? Przydatne informacje!
Dwie skuteczne techniki, które możesz zastosować w domu, aby usunąć plamy po wybielaczu
Moja sąsiadka powiedziała mi, dlaczego zawsze trzyma łyżkę w zamrażarce. Jak mogliśmy żyć bez tego triku przez 50 lat?
Wondersuppe: Jedz i chudnij! Odkryj sekret odchudzającej zupy, która spala kalorie
Zeppolone di San Giuseppe z kawą: pyszny i kremowy deser
