Frytki to jedno z najpopularniejszych dań, które można łatwo przygotować w domu. Ich smak uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Niestety, tradycyjne frytki smażone w głębokim oleju mają wysoką zawartość tłuszczu, co negatywnie wpływa na zdrowie. Mogą one podnosić poziom cholesterolu, obciążać nerki i sprzyjać zatrzymywaniu wody w organizmie. Dlatego warto poszukać zdrowszej alternatywy. Oto jak przygotować frytki w piekarniku, które będą pyszne i zdrowsze!
Składniki:
- 5-7 średniej wielkości ziemniaków
- 2 białka jajek
- 1 papryka (czerwona lub żółta)
- Sól i czarny pieprz do smaku
Przygotowanie Frytek:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
Pomarańczowe pianki: potrzebujesz tylko 2 składników
Ukryta wartość skorupek jaj: czego większość ludzi nie wie
Co według nauki oznacza, że ktoś może zostać porażony prądem w wyniku dotknięcia kogoś?
Pij jedną filiżankę przed śniadaniem przez 7 dni, a tłuszcz z brzucha całkowicie się rozpuści Muszę coś wyrazić, aby nadal otrzymywać moje przepisy…. Dziękuję
Kruszonka czekoladowa: przepis na deser z kruszonką i miękkim serduszkiem
9 Niezniszczalnych Roślin Domowych, Które Oczyszczają Powietrze
