Instrukcje
Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej piekarnik do temperatury 190–200 °C (374–392 °F).
Przygotuj ziemniaki:
Dokładnie umyj ziemniaki i osusz je. Nakłuj widelcem w kilku miejscach, aby umożliwić ucieczkę pary podczas gotowania.
Przygotuj mieszankę masła czosnkowego:
W małej misce wymieszaj roztopione masło, posiekany czosnek, suszony koperek i szczyptę soli.
Dopraw ziemniaki:
Natrzyj każdego ziemniaka oliwą z oliwek, a następnie hojnie posyp mieszanką masła czosnkowego, upewniając się, że jest równomiernie pokryta.
Kucharz:
Ułóż ziemniaki na blasze do pieczenia i posyp je dodatkową solą, jeśli to konieczne. Piec w nagrzanym piekarniku przez 50–60 minut lub do momentu, aż ciasto będzie miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz.
Podawać:
Pieczone ziemniaki podawaj na gorąco, ewentualnie z dodatkowym masłem lub dodatkami, takimi jak śmietana, szczypiorek lub ser.
informacje żywieniowe
Kalorie: około 200 na porcję
Węglowodany: bogate w węglowodany do produkcji energii
Tłuszcz: zawiera zdrowe tłuszcze z oliwy z oliwek i masła
Białko: minimalne
Błonnik: dobrym źródłem błonnika są obierki ziemniaczane
Witaminy i minerały: dostarczają witaminę C, witaminę B6 i potas
porady kulinarne
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie
Ekspresowe Ciasto na Słodką Przyjemność: Przepis, który Zajmuje Tylko 5 Minut!”
“Czosnkowe Bakłażany Bez Smażenia: Przepis, Który Wkrótce Będzie Twoim Ulubionym!”
Oto jak otworzyć puszkę w nagłych wypadkach (to takie proste!)
Rotel z kiełbasą i serkiem śmietankowym
“Domowe Sajgonki: Klasyczny Przepis w Stylu Chińskim”
Te czerwone żyły rozprzestrzeniają się po moich udach. Do mojej wizyty u lekarza jeszcze daleka droga. Co mogę zrobić w międzyczasie?
