Prosta i pożywna pieczona owsianka to idealny wybór na szybkie śniadanie lub przekąskę. Łączy zdrowe płatki owsiane, świeże owoce i chrupiące orzechy, oferując jednocześnie sycący i zdrowy posiłek. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a efekt to ciepłe, komfortowe danie, które jest zarówno smaczne, jak i pożywne.
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 10 minut
Czas pieczenia: 40 minut
Łączny czas: 50 minut
Składniki:
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
1 szklanka (240 ml) mleka
1 jabłko, pokrojone w kostkę
1 banan, rozgnieciony
Słodzik do smaku (np. miód, syrop klonowy lub cukier)
1/4 łyżeczki waniliny lub ekstraktu waniliowego
3 jajka
60 g orzechów, posiekanych
Przygotowanie:
Tylko 2 składniki gotowe w 3 minuty, bez konieczności wkładania do lodówki
Sałatka jajeczna z rybką w makaronowych muszlach
Jak CAŁA kurkuma leczy uszkodzenia mózgu
Domowa Pizza Kebab-Gyros: Połączenie Ulubionych Smaków w Jednym Kęsie
Chrupiące Paski Kurczaka – Złociste, Soczyste i Pyszne!
Plantago Major: Niedoceniana roślina
