Ugotuj omlet:
Wlać masę jajeczną do natłuszczonej formy do pieczenia lub naczynia żaroodpornego. Włóż blachę do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż omlet będzie puszysty i złocisty na powierzchni.
Podawać:
Po upieczeniu wyjmij omlet z piekarnika i poczekaj, aż lekko przestygnie przed podaniem. Ciesz się nim samym lub z ulubionymi dodatkami.
Wskazówki dotyczące serwowania:
Podawaj z sałatką ze świeżych pomidorów i ogórków, aby uzyskać lekki, zdrowy posiłek.
Przed pieczeniem dodaj na wierzch posypkę startego sera lub świeżych ziół, takich jak natka pietruszki lub szczypiorek.
Aby uzyskać większą ilość błonnika, podawaj z kromką pełnoziarnistego tostu.
Podawać z smażonymi warzywami, takimi jak szpinak, papryka czy grzyby.
Dla dodania bogactwa, podawaj z łyżką kwaśnej śmietany lub jogurtu na wierzchu.
Wskazówki kulinarne:
Dlaczego drętwieją Ci ręce?
Czy potrafisz znaleźć błąd na obrazku?
10 produktów spożywczych i suplementów, które odwracają chorobę wątroby
Jedyny przepis na dżem truskawkowy, któremu ufam – pełen smaku i bez zagęszczaczy
W wieku 60 lat wyleczyłem się z raka, wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy i słabego krążenia – wszystko dzięki temu potężnemu napojowi
Paluszki warzywne – prosty przepis
