Zdrowa patelnia z kurczakiem i jajkiem – idealny przepis na lekkie danie (Page 2 ) | January 20, 2025
Annonce:
  • Kalorie: 200
  • Białko: 10 g
  • Węglowodany: 15 g
  • Błonnik pokarmowy: 5 g
  • Tłuszcz: 12 g
  • Tłuszcze nasycone: 5 g
  • Cholesterol: 180 mg
  • Sód: 300 mg

Przechowywanie:

  • W lodówce: Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej je delikatnie na patelni lub w mikrofalówce.
  • Zamrażanie: Potrawa najlepiej smakuje na świeżo, ale poszczególne porcje można zamrozić na okres do 1 miesiąca. Przed podgrzaniem rozmroź w lodówce.

Podsumowanie:

Zdrowa patelnia z kurczakiem i jajkiem to pełnowartościowe danie, które możesz przygotować szybko i bez problemów. Jest niskokaloryczne, bogate w białko oraz witaminy, a jednocześnie bardzo smaczne. To doskonała opcja dla osób, które chcą jeść zdrowo, nie rezygnując z wyrazistego smaku.

Advertisement:

Next: 4 Pyszne i Zdrowe Sałatki, które Wspomogą Twoje Odchudzanie
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: