Granat to jednak nie tylko naturalna ochrona przed rakiem. Badania wykazują, że 200 ml soku z granatu dziennie może obniżać ciśnienie krwi u osób z cukrzycą typu 2. Polifenole w granacie, takie jak punikalaginy i elagotaniny, mają właściwości ochronne przed uszkodzeniami tętnic i tworzeniem się blaszek miażdżycowych.
Jedno z badań na osobach z otyłością pokazało, że granat zawiera bioaktywne związki, które mogą obniżać poziom cholesterolu LDL, trójglicerydów, cholesterolu całkowitego, glukozy i insuliny, a także wpływać na redukcję masy ciała.
Granat to prawdziwy skarb natury, który nie tylko wzmacnia naszą odporność, ale także chroni przed poważnymi chorobami. Jego regularne spożywanie może przynieść liczne korzyści zdrowotne, zarówno w profilaktyce, jak i w terapii wspomagającej. Więc następnym razem, gdy będziesz wybierać owoce, nie zapomnij o granacie!
Thanks for your SHARES!
Liść laurowy: sekret natury na młodzieńczą skórę bez zmarszczek! 🍃
Sok z papai: eliksir bogaty w korzyści
Czy słyszałeś o olejku z oregano? Tutaj wyjaśnię jego zalety i jak go przygotować.
Zamrożone Cytryny: Jak Wykorzystać Cały Owoc, By Poprawić Zdrowie i Ułatwić Codzienne Życie
naleśniki z jogurtem i jabłkami
Łosoś na szpinaku z sosem grzybowym
