Zmiksuj banany na puree, najlepiej używając widelca.
Umieść puree bananowe w garnku i zalej je przegotowaną wodą. Pozostaw mieszankę do zaparzenia na około 30 minut.
Gdy napój ostygnie, dodaj miód. Ważne jest, aby nie dodawać miodu do gorącej mieszanki, ponieważ wysoka temperatura może zniszczyć jego wartości lecznicze.
Dokładnie wymieszaj miód z bananami i wodą, a napój będzie gotowy do spożycia.
Zastosowanie i Dawkowanie

Zaleca się spożywanie 100 ml tego napoju cztery razy dziennie. Przygotuj świeżą mieszankę na każdy dzień, aby zachować jej świeżość i skuteczność. Pozytywne efekty powinny być widoczne w ciągu pięciu dni.

Podsumowanie

Przy naturalnym leczeniu przeziębienia warto sięgnąć po sprawdzone metody, takie jak miodowo-bananowy napój na kaszel. Składniki te nie tylko łagodzą objawy choroby, ale także wspierają nasz organizm w walce z infekcją. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego leczenia zawsze warto skonsultować się z lekarzem.