Zapiekanki owsiane z cukinii i serem | January 19, 2025
Annonce:
Advertisement:
Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiego lunchu, czy szybkiej przekąski, te zapiekanki owsiane z cukinii i serem są najlepszym rozwiązaniem. Cudownie sycąca przekąska powstaje z połączenia cukinii, sera i płatków owsianych; Dodatek dymki wprowadza odrobinę świeżości. Te wypieki będą hitem dla wszystkich, ponieważ są tak proste w wykonaniu.
Dziesięć minut na przygotowanie
Dziesięć minut w piekarniku
Wymagany czas: pół godziny
Kalorie: 4
Substancje ezowe:
jedna cukinia
Jedna łyżeczka soli
Płatki owsiane, 30 gramów
Ezoik
100 gramów startego sera
Dwa jajka
Pieprz,, zgodnie z osobistymi preferencjami
Ezoik
Jeśli chcesz, posiekaj trochę dymki.
Co należy zrobić
„Wezmę pięć mercedesów” – powiedział obdarty mężczyzna. „Wszyscy się z niego śmiali i kpili, aż w końcu zrozumieli swój błąd, ale było już za późno”.
Płatki owsiane i jabłko! Robię codziennie na śniadanie! Bez cukru, bez mąki i bez jajek!
Odkryj nieoczekiwane zalety tego liścia: detoksykacja nerek, regulacja kwasu moczowego i równoważenie ciśnienia krwi
3 sekrety, dzięki którym Twoje ubrania będą bielsze niż nowe
Komórki jajowe również boją się tych 4 owoców, które są czczone na całym świecie i rosną w wielu ogrodach
12 najskuteczniejszych sposobów na poprawę zdrowia i smaku wody
