Tak, wiek czasami pomaga w akceptacji straty, ale nie ułatwia pożegnania. To zdanie może wywołać poczucie winy, że wciąż przeżywamy żałobę, jakby należało być „radosnym” zamiast płakać.
Co powiedzieć zamiast tego:
„Znaczyli życie tak wielu ludzi. Wiem, jak wiele dla ciebie znaczyli”.
W ten sposób wartość osoby i głębokość straty zostają docenione, bez ich unieważniania.
3. „Wiem, co czujesz”
Nawet jeśli doświadczyłeś podobnej straty, każda żałoba jest wyjątkowa . To zdanie skupia uwagę na Tobie, a nie na osobie doświadczającej straty.
Co powiedzieć zamiast tego:
„Nie wyobrażam sobie, jak trudne to jest dla ciebie, ale jestem tu, żeby pomóc”.
Ten rodzaj uznania jest wyrazem prawdziwej empatii i nie opiera się na zbędnych założeniach.
4. „Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu”.
To sformułowanie, niezależnie od tego, czy ma korzenie filozoficzne, czy religijne, często brzmi chłodno, jakby próbowano w nim logicznie usprawiedliwić śmierć, zamiast przyznać, że wiąże się z nią ból i tragedia.
Co powiedzieć zamiast tego:
„To jest niesamowicie trudne. Bardzo mi przykro”.
Już samo przyznanie się do trudności danej chwili jest wyrazem empatii i szacunku.
Wynik
Na pogrzebie „właściwe” słowa nie są konieczne. Ważne, by były miłe i szczere . Czasami cicha obecność, miły gest lub po prostu chęć wysłuchania przynosi o wiele więcej pocieszenia.
Thanks for your SHARES!
Kulki Butterfinger
Dlaczego kobiety krzyżują się podczas wypadania? Perspektywy dostępne. Kontekst kulturowy i społeczny.
Czy przyjmowałeś ten lek? Zachowaj ostrożność. Możesz być narażony na zwiększone ryzyko choroby Alzheimera.
Pieczony Kurczak z Cytryną i Czosnkiem
“Zapiekane bakłażany nadziewane soczystym mięsem i serem – pyszna uczta!”
Mango Tango: Gicz Sernikowa w Tropikalnej Odsłonie
