6 najlepszych produktów spożywczych dla zdrowia nerek
Jak codziennie cieszyć się tymi produktami, które sprzyjają zdrowiu nerek
Wiedza o tym, co jeść, to dopiero pierwszy krok — wiedza o tym, jak się tym cieszyć, ułatwia wytrwanie w postanowieniu! Oto kilka prostych i pysznych sposobów na dodanie tych produktów wspierających nerki do codziennej diety:
Jabłka
– Jedz na surowo jako przekąskę z łyżką masła orzechowego
– Pokrój w plasterki do owsianki lub koktajli dla osób z nerkami
– Piecz z cynamonem, aby uzyskać ciepły deser o niskiej zawartości cukru
Oto podstawowy przepis na biszkopt
Kartoffelsalat – niemiecka sałatka ziemniaczana
Ostrzeżenie: 6 produktów spożywczych, których należy bezwzględnie unikać, aby chronić prostatę!
Regularnie spożywana sałatka z kapustą pekińską i serem feta każdego dnia
Luksusowy tort Black Velvet
Miód, orzechy włoskie i cynamon: Naturalny sposób na zdrowie i poprawę funkcji mózgu
