Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis! | December 5, 2025
Annonce:
Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę
– 1 marchewka, starta 
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 
– 2 jajka 
– Sól i pieprz do smaku 
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 
– 1 łyżeczka suszonego oregano
**Instrukcje:**zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Advertisement:
Tarta z ciasta francuskiego z jabłkami i kremem jogurtowym
Ekspresowe Ciasto w 5 Minut – Rozpływa się w Ustach!
Świąteczne masło stollenowe, cudownie smaczne i z pewnością się uda
SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z TUŃCZYKIEM I ŚWIEŻYMI JAJKAMI
There is an autosave of this post that is more recent than the version below. View the autosave
Jajka na twardo w Air Fryer
