Typy sylwetki: jesteś ektomorfikiem, mezomorfikiem czy endomorfikiem? (Page 2 ) | November 28, 2025
Annonce:
Advertisement:

B – Mezomorfik: Kciuk i palec środkowy ledwo się stykają lub stykają, gdy owijasz je nadgarstkiem. Ten typ często kojarzy się z atletyczną budową ciała, dobrą naturalną muskulaturą i łatwością w budowaniu masy mięśniowej.

C – Endomorfik: Kciuk i palec środkowy nie stykają się, gdy owijasz nadgarstek. Ten typ zazwyczaj charakteryzuje się grubszą strukturą kości, tendencją do łatwiejszego gromadzenia tłuszczu i trudnościami w utracie wagi.

ciąg dalszy na następnej stronie

Next: Szarlotka na kruchym cieście z kruszonką
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: