.
Ponadto liście są często używane jako dodatek do potraw, który wzbogaca ich wygląd, dodając im koloru i elegancji. Bogata w niezbędne witaminy i minerały, pietruszka jest dobrym źródłem witaminy K, witaminy C, witaminy A, żelaza i kwasu foliowego. Jest również bogata w przeciwutleniacze i ma właściwości moczopędne.
Nie wspominając o związkach roślinnych, które mogą mieć działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne . Niektóre badania sugerują, że jedzenie pietruszki może poprawić trawienie, wspierać zdrowie serca i wspomagać utratę wagi.
Kurczak w Kremowym Sosie z Papryką i Cukinią – Aromatyczny Obiad w 30 Minut
Zwiększ swoją energię jak 18-latek! Potężny środek
Pół szklanki wieczorem pomaga pozbyć się bólu kości i nerwobólów, bezsenności i depresji.
Lekarze ujawniają, że jedzenie gotowanych jajek powoduje… Zobacz więcej👇
Oto przepis na pyszne ciasto cytrynowe z kremem
Babcine rożki budyniowe pieczone w 10 minut
