Zielone pyszności: Domowe burgery z cukinii – zdrowa alternatywa dla klasycznych burgerów” (Page 2 ) | November 24, 2025

1 mała cebula
2 ząbki czosnku
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Cukinie dokładnie umyj, a następnie zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Jeśli cukinia jest bardzo wodnista, odciśnij nadmiar płynów.
Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż cebulę oraz czosnek przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
W dużej misce wymieszaj startą cukinię, cebulę z czosnkiem, jajko, bułkę tartą, parmezan, oregano, sól i pieprz. Dopraw sokiem z cytryny, jeśli chcesz dodać nieco świeżości.