Wczesna menopauza: 10 objawów (i więcej), na które należy zwrócić uwagę (Page 2 ) | November 24, 2025

Mgła mózgowa: kiedy mózg się wyłącza

Masz problemy z koncentracją? Z prowadzeniem rozmowy? A może ze znalezieniem przekleństwa na końcu języka? To zjawisko, często określane jako   „mgła mózgowa   ”, może być bezpośrednio związane z   wahaniami hormonalnymi.

Mrowienie, kłucie… A co jeśli to kwestia hormonów?

Mogą wystąpić nietypowe odczucia w dłoniach lub stopach, takie jak drętwienie, swędzenie lub mrowienie, spowodowane uszkodzeniem nerwów związanym ze   spadkiem poziomu estrogenu  .

Suche oczy i niewyraźne widzenie: nieoczekiwany efekt uboczny

Suchość oczu jest częstym problemem w okresie menopauzy. Gruczoły, które naturalnie nawilżają oczy, stają się mniej skuteczne, co powoduje   podrażnienie i dyskomfort wzrokowy   .

Zmiana zapachu ciała

Niektóre kobiety zauważają zmianę zapachu swojego ciała. Pocenie się staje się obfitsze i czasem   bardziej kwaśne  . Zjawisko to można wytłumaczyć zmianami hormonalnymi i wzrostem liczby niektórych bakterii   na skórze  .

Cienkie włosy, napięta skóra

Im mniej estrogenu, tym skóra staje się bardziej sucha, cieńsza i wrażliwsza. Włosy przerzedzają się i tracą objętość, a na twarzy może pojawić się lekkie puszenie. Te zmiany można spowolnić   odpowiednią pielęgnacją i zrównoważonym stylem życia   .