Oczywiście, nie zawsze śpimy w tej samej pozycji, co może odzwierciedlać zmiany naszego nastroju w ciągu dnia. Nasze ciała dużo się poruszają w nocy – to naturalny odruch, który pozwala na prawidłowe krążenie krwi i regenerację komórek.
Spróbuj jednak określić pozycję, w której najprawdopodobniej zaśniesz. To pozycja, w której najwygodniej będzie ci zasnąć.
Jaki jest Twój ulubiony sposób spania? Wybierz jeden i czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co on o Tobie mówi.
Dziennik
Oryginalna receptura soku Breussa (kuracja Rudolfa Breussa)
Szybkie i Pyszne Ciasto Bożonarodzeniowe w 15 Minut
Przepis na smoothie marchewkowo-ananasowe:
Przypalenie ząbka czosnku, co się dzieje po 15 minutach w domu
Błyskawiczne rogaliki z nadzieniem
Roślina łamająca kamienie (Phyllanthus niruri): sekret, którego nikt ci nie powie
