Piekę je co wieczór i nie przytyłam ani kilograma. To jedyne ciasto, które mogę jeść po obiedzie. Ma tylko 90 kalorii! (Page 3 ) | November 24, 2025
Annonce:
Advertisement:

 

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 5 minut

Czas gotowania: 50 minut

Czas całkowity: 55 minut + czas wyciszenia

Porcje: 6

Advertisement:

Kalorie (szacunkowo)
Całkowita wartość kaloryczna: ok. 650 kcal

Kalorie w porcji: ok. 110 kcal

Kalorie w 100 g: ok. 95 kcal

Składniki
2 szklanki (ok. 500 g) jogurtu greckiego

Advertisement:

3 jajka

½ szklanki (ok. 60 g) skrobi kukurydzianej

Słodzik (erytrytol, miód lub inne, w różnych ilościach)

3 krople naturalnego ekstraktu waniliowego

Ciąg dalszy przygotowania na następnej stronie ️ ️ ⏬⏬ ⏬

Advertisement:

 

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

Advertisement:

Next: Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: