Pomidory są bogate w:
Witaminy C, K i kwas foliowy — dla odporności, zdrowia krwi i naprawy komórek
Minerały takie jak potas, magnez i żelazo — niezbędne dla funkcjonowania serca i mięśni
Błonnik — wspiera trawienie i zdrowie jelit
Likopen — przeciwutleniacz, który nadaje pomidorom czerwony odcień i ich supermoce
Likopen jest szczególnie silny. Pomaga zwalczać stres oksydacyjny — wewnętrzne zużycie związane ze starzeniem się, stanami zapalnymi i chorobami przewlekłymi. I to tylko jeden z powodów, dla których pomidory zasługują na codzienne miejsce na Twoim talerzu.
Instrukcje:
Aby zapoznać się z pełnymi krokami gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
Świetny domowy sposób na czyszczenie DYWANÓW: Wystarczy raz potrzeć, a brud, zapach i stare plamy znikną!
Robisz to źle. Oto właściwy sposób picia wody z cytryną.
NIE BĘDZIESZ KASZLEĆ TEJ ZIMY: Rozgnieć banana i dodaj te 2 składniki
Jak Rozjaśnić Spoiny Podłogowe w Jednym Kroku – Sztuczka, Która Przywróci Im Nowy Blask
Tylko Ten Ulubiony Składnik Usunie Wszystkie Plamy z Podłogi
To jest niesamowicie przyjemne, mogłabym się tym delektować wiecznie, nie tracąc zainteresowania.
