3. Wsparcie układu sercowo-naczyniowego

Magnez odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowej funkcji serca. Siarczan magnezu może pomóc w stabilizacji rytmu serca, nieznacznie obniżyć ciśnienie krwi i poprawić krążenie krwi – wszystkie te czynniki są istotne dla osób otyłych, które są narażone na zwiększone ryzyko problemów sercowo-naczyniowych.

4. Redukcja stresu i lepszy sen

Otyłość i zaburzenia snu często są ze sobą powiązane. Siarczan magnezu może rozluźniać mięśnie i nerwy, wspomagając w ten sposób lepszy sen i redukując stres. Poprawa jakości snu może pośrednio przyczyniać się do kontroli masy ciała poprzez regulację apetytu i metabolizmu.