Siarczan magnezu (MgSO₄), powszechnie znany jako sól Epsom, to związek mineralny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wielu funkcji organizmu. Niedobór magnezu u osób otyłych jest zaskakująco powszechny i może przyczyniać się do zaburzeń metabolicznych, takich jak insulinooporność, stany zapalne i ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego suplementacja magnezem w postaci siarczanu magnezu może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, pod warunkiem, że jest podawana prawidłowo i pod nadzorem lekarza.
Szybki Deser z Jabłkiem i Ciastem Francuskim – Pyszna Przyjemność w Kilka Minut!
No cóż, to coś nowego!
Placki Ziemniaczane: Przepis, Który Pokochasz
Czarnoskóra pokojówka wyrzucona z domu miliardera za kradzież pieniędzy – ale to, co ujawniła ukryta kamera, jest zaskakujące.
Smak Gruzji: Jak konserwować ogórki na zimę bez kiszenia
Zacznij dzień dobrze: Oliwa z oliwek na pusty żołądek dla lepszego zdrowia
