Czy proste, dobrze przygotowane danie naprawdę może pełnić funkcję ochronną? Wyobraź sobie powszechny składnik w Twojej kuchni, który ułatwia krążenie krwi, a także inny, który zapobiega powstawaniu zakrzepów, tych niewidocznych zatorów, które zagrażają naszym tętnicom… Każdego roku tysiące ludzi doznaje udarów, nie zauważając ich objawów. A co, gdyby rozwiązanie zaczęło się w naszej diecie? Oto 7 naturalnych skarbów, które możesz włączyć do swoich posiłków, aby utrzymać krążenie krwi i zdrowie serca.
Dlaczego konieczne jest monitorowanie krzepnięcia krwi?
Krew to główna sieć transportowa w naszym organizmie. Ale czasami pojawia się przeszkoda: zakrzep. Zjawisko to, zwane zakrzepicą, może zablokować krążenie i spowodować zawał serca, udar mózgu, a nawet zatorowość płucną. Ryzyko to wzrasta wraz z niektórymi chorobami (cukrzycą, rakiem, przewlekłym stanem zapalnym), wiekiem, paleniem tytoniu, a nawet brakiem aktywności fizycznej.
Ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem z białą czekoladą i orzechami
Jedz te płatki po 60. roku życia, a Twój mózg i naczynia krwionośne będą pracować tak samo, jak w wieku 20 lat
Fibromialgia i ból pleców: jak złagodzić je w kilka minut
Cukrzyca? Ugotuj te liście, aby obniżyć poziom cukru we krwi (bez leków)!
WIADOMOŚCI: POŻAR W NOTRE DAME Płonąca katedra wywołuje poruszenie w Paryżu, gdzie wiele osób jest
Badania wykazują, że lek na nadciśnienie tętnicze wiąże się z niewydolnością serca
