Łatwy przepis, który możesz włączyć do swojej rutyny

Składniki (na około tydzień):

2 łyżki niepasteryzowanego miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1 łyżka niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka nasion chia
Wymieszaj wszystkie składniki w małej miseczce, a następnie przechowuj mieszankę w szczelnym szklanym słoju w lodówce. Codziennie rano należy przyjmować 2 łyżeczki tej mieszanki na pusty żołądek. Można spożywać go w czystej postaci lub rozcieńczyć w szklance ciepłej wody lub łagodnej herbacie ziołowej.

Korzyści zdrowotne: czego możesz się spodziewać
Wzmacnia kości i łagodzi bóle stawów

Rewolucyjny sposób czyszczenia: Jak sprawić, by Twój dom lśnił bez wysiłku

Nie siadaj, jeśli zobaczysz rolkę pod deską sedesową!

Puszysty tort dyniowy: idealny na każdą okazję

Sałatka z buraków, jabłek i marchewki: przepis poprawiający zdrowie!

Kiedy nie mam czasu, piekę to ciasto! Jest tak pyszne, że piekę je trzy razy w tygodniu.

Bez wątpienia ulubione słodycze mojego męża!