Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud! (Page 3 ) | November 10, 2025

Jak zrobić wodę imbirową?

Składniki:

• Cienkie plasterki korzenia imbiru
• 1,5 litra wody
• Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny

Procedura:

1. Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru.
2. Pozostaw na 10–15 minut.
3. Po lekkim ostudzeniu odcedź napar.
4. Jeśli chcesz, dodaj odrobinę soku z cytryny.

Sposób spożycia:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.

Magia Imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy. 

 

Woda imbirowa to prosty, naturalny i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i wsparcie procesu odchudzania. Warto włączyć ją do codziennej diety! 😊

 

Next: Mimosa pudica: roślina, która zamyka się w dotyku… i kryje w sobie potężne korzyści

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!