Jeśli szukasz szybkiego i zdrowego deseru lub sycącego śniadania
Ten przepis stanie się Twoim ulubionym. Delikatny, czekoladowy
Dzięki aromatowi banana i płatków owsianych możesz przygotować babeczkę w 3 minuty + czas pieczenia!
Składniki:
- Gorące mleko — 150 ml
- Płatki owsiane — 70 g
- Banan – 1 szt.
- Jajko — 1 szt.
- Kakao w proszku – 20 g
- Proszek do pieczenia — 0,5 łyżeczki
- Opcjonalnie: 2 łyżki cukru
- Olej – do smarowania formy
Do polewy czekoladowej:
- Czekolada — 80 g
- Krem ciepły — 60 g
Przygotowanie:
Wymieszaj gorące mleko z płatkami owsianymi i odstaw na kilka minut, aby płatki nieco zmiękły.
Rozgnieć banana widelcem, dodaj jajko, kakao, proszek do pieczenia i cukier (opcjonalnie). Dodaj płatki owsiane i mleko. Dokładnie wymieszaj, aż masa będzie gładka.
Nasmaruj formę olejem i wlej do niej masę. Piecz w temperaturze 180°C przez 30 minut, aż będzie upieczona.
Rozpuść czekoladę i wymieszaj z ciepłą śmietanką. Polej gotowy deser i pozostaw do ostygnięcia.
Ten owsiany deser z bananem i kakao to połączenie zdrowia i przyjemności. Pyszny!
Napiszcie do nas w komentarzach na Facebooku!
Psy potrafią rozpoznać, czy dana osoba jest dobra czy zła
Ten „leniwy chrupiący bekonowo-ziemniaczany” to mój ulubiony przysmak — 4 składniki i znika, zanim jeszcze usiądę!
Mój mąż spał na kanapie przez miesiące, a kiedy w końcu sprawdziłam jego poduszkę, odkryłam, dlaczego
Ta prosta kąpiel stóp z cytryną wypłucze toksyny z Twojego ciała
Sekret pysznego domowego jogurtu, który nie zepsuje się przez wiele miesięcy
Wystarczy użyć 250 g mascarpone i 500 g białego
