Witaminy: A, D, E, B12, niacyna, ryboflawina, biotyna, kwas foliowy
Minerały: Żelazo, fosfor, cynk
Antyoksydanty: Żółtko zawiera luteinę i zeaksantynę, które chronią oczy przed chorobami, takimi jak zaćma.
Dzięki temu jajka stanowią doskonałe wsparcie dla całego organizmu.
Korzyści Zdrowotne
Korzyści Zdrowotne
Regularne spożywanie jajek może przyczynić się do wielu pozytywnych zmian w zdrowiu:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
IDEALNA LETNIA OBIAD W 5 MINUT…Z mortadelą…Palce lizać…
Harmonia Smaku i Zdrowia: Rozmaryn i Goździki w Twojej Kuchni
Sałatka Olivier: Pyszny i kremowy przepis na tradycyjną rosyjską sałatkę ziemniaczaną
Kremowy mus cytrynowy z sosem malinowym
Tartaletki z bakłażanem, pomidorami i serem: jak przygotować tę niesamowitą przystawkę
Gotowy na nowy tydzień? Zacznij go z zieloną mocą!





