Wprowadzenie
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na redukcję wagi, a jednocześnie chcesz zadbać o swoje zdrowie, dieta z nasionami chia może być strzałem w dziesiątkę. Te niepozorne nasionka to prawdziwe superfood – bogate w błonnik, białko, zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze. W połączeniu z lekką dietą i odpowiednim nawodnieniem mogą wspomóc utratę nawet 6 kg w ciągu dwóch tygodni. Sprawdź nasz przepis na bazie chia i dowiedz się, jak go najlepiej wykorzystać!
Składniki:
Na jedną porcję chia pudding (bazowy przepis):
Pieczone steki z kalafiora z mozzarellą
Niespodzianka pod łóżkiem: Nieproszeni goście
Kurkuma, Cebula, Imbir, Miód – Naturalny Przepis na Zdrowie i Odporność!
Soda oczyszczona to najlepszy przyjaciel ogrodnika: oto 10 sprytnych sposobów jej wykorzystania w ogrodzie
Eliksir z Przeszłości: Mądrość Przodków w Skórce Pomarańczowej i Goździkach
Łazienki pozostają czyste i pachną świeżością po spłukaniu tego proszku w toalecie.
