Wypij TYLKO jedną szklankę przed snem: W ciągu 7 dni oczyścisz jelito grube, a tłuszcz na brzuchu zniknie 👇 | November 4, 2025

Annonce:

Płaski brzuch daje poczucie lekkości, a możesz je łatwo uzyskać już po jednym drinku.

Oto, czego potrzebujesz:

napój na okrężnicę

Sprzęt fitness

Pas brzuszny

Zdjęcie: Pinterest

NIEZBĘDNE SKŁADNIKI:

1 cytryna
1 garść świeżych liści pietruszki
1-2 łyżki octu jabłkowego
1 łyżeczka cynamonu w proszku
1 łyżeczka miodu (lub do smaku, ale nie więcej niż jedna pełna łyżeczka)
korzeń imbiru, 3-4 cm długości
1 litr wody
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Wlej wodę do rondla i zagotuj. Wyciśnij sok z cytryny i zachowaj go na później, drobno posiekaj skórkę i dodaj ją do wody. Gdy woda się zagotuje, pozwól jej „bulgotać”, a następnie zdejmij z ognia.