Herbata to napój, który nie tylko orzeźwia, ale także może wpływać na nasz nastrój. W zależności od tego, jak się czujemy, możemy sięgnąć po taki rodzaj herbaty, który pomoże nam się zrelaksować, doda energii lub poprawi humor. Oto dziewięć propozycji herbat dopasowanych do różnych emocji i sytuacji.
Herbata na relaks: rumianek
Dlaczego warto? Rumianek działa kojąco na układ nerwowy, ułatwia zasypianie i redukuje stres. Aromatyczna filiżanka rumianku to idealny wybór na wieczór po długim dniu.
Herbata na energię: zielona herbata
Dlaczego warto? Bogata w antyoksydanty i kofeinę, pobudza, wspiera koncentrację i dodaje energii. Doskonała na poranek lub chwile wymagające skupienia.
Herbata na dobry nastrój: hibiskus
Dlaczego warto? Intensywny, owocowy smak i piękny czerwony kolor hibiskusa wprowadzają w pozytywny nastrój. Świetna na ciepłe dni lub podczas spotkań z przyjaciółmi.
Herbata na orzeźwienie: mięta
Dlaczego warto? Orzeźwia, wspomaga trawienie, łagodzi bóle głowy i działa relaksująco. Idealna po ciężkim posiłku albo w upalne dni.
Herbata na przeziębienie: imbir
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
