Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik (Page 2 ) | October 29, 2025

1. Umyj liście rozmarynu, aby usunąć wszelkie zabrudzenia i pozostałości, a następnie dokładnie osusz je papierowym ręcznikiem lub czystą szmatką.
2. Umieść liście rozmarynu w czystym, suchym szklanym pojemniku. Delikatnie rozgnieć liście moździerzem lub rękoma, aby uwolnić olejki eteryczne.
3. Zalej rozmaryn alkoholem, upewniając się, że liście są całkowicie pokryte.
4. Zamknij słoik szczelnie i delikatnie nim potrząśnij, aby liście były zanurzone.
5. Przechowuj słoik w chłodnym, ciemnym miejscu (np. w szafce lub spiżarni) przez co najmniej dwa tygodnie. W tym czasie od czasu do czasu potrząsaj słoikiem, aby uwolnić aktywne składniki rozmarynu.
6. Po dwóch tygodniach przecedź alkohol rozmarynowy przez drobne sito lub gazę, aby usunąć liście i cząstki stałe.
7. Przefiltrowany alkohol przelej do czystej, suchej butelki i przechowuj ją w chłodnym, ciemnym miejscu, aż do momentu użycia.

Gotowe! Masz już swój domowy alkohol rozmarynowy, idealny do masaży, kompresów i relaksujących kąpieli leczniczych.

Pamiętaj:    Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem domowych metod leczenia

Next: Fondant z pomponem i mascarpone

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!