Tarczyca to niewielki, ale niezwykle ważny gruczoł w kształcie motyla, zlokalizowany w przedniej części szyi.
Produkuje hormony, które regulują metabolizm, energię, tętno, temperaturę ciała i wiele innych funkcji niezbędnych dla ogólnego zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Niestety, problemy z tarczycą stają się coraz powszechniejsze – od niedoczynności tarczycy (niedoczynności tarczycy) po nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy), chorobę Hashimoto i inne choroby autoimmunologiczne.
Chociaż prawidłowe leczenie wymaga konsultacji z lekarzem i endokrynologiem, odżywianie odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia tarczycy.
Pyszna i odżywcza zupa warzywna: treściwy, zdrowy posiłek na każdy dzień
Proste i skuteczne wskazówki, jak wybrać idealnego, słodkiego i soczystego arbuza:
Kurczak z Ananasem i Ryżem
Chleb sprytnej gospodyni
Bezproblemowe czyszczenie frytkownicy powietrznej: trik z sodą oczyszczoną i octem
Naleśniki z nadzieniem: puszysta przekąska na śniadanie
