SKŁADNIKI:
Cytryny (2)
Świeży korzeń imbiru (kawałek 5 cm)
1 łyżeczka kurkumy w proszku
Szczypta pieprzu cayenne lub czarnego pieprzu (opcjonalnie)
4 szklanki wody
Miód (opcjonalnie)
INSTRUKCJA:
Cienko pokrój cytryny i imbir.
Zagotuj wodę w średnim rondlu.
Po zagotowaniu zdejmij z ognia i dodaj plasterki cytryny, imbir, kurkumę i pieprz.
Parz przez 30 minut, aby aromaty mogły się rozwinąć.
Odcedź i pij na ciepło lub dokładnie podgrzej.
W razie potrzeby dosłódź łyżeczką miodu.
Wskazówka: Pij tę detoksykującą mieszankę najlepiej rano na czczo. Pomaga oczyścić organizm, przyspiesza utratę tłuszczu i zapewnia orzeźwiający zastrzyk energii na początek dnia.
Jak prosty trik z kawą spalił tłuszcz z brzucha i zmienił moje życie
Zawsze miałam problemy z wagą.
Schudłam kilka kilogramów dzięki diecie, ale po krótkim czasie wróciłam do formy.
Nie chodziło tylko o wagę, ale także o stres emocjonalny i frustrację związaną z tak intensywnym wysiłkiem i brakiem trwałych rezultatów.
Wtedy odkryłam prosty trik na poranną kawę.
Brzmiało zbyt pięknie, żeby było prawdziwe, ale pomyślałam: czemu by nie spróbować?
W ciągu kilku dni zauważyłam radykalną zmianę.
Mój metabolizm przyspieszył, a tłuszcz zaczął się topić, szczególnie wokół brzucha, gdzie myślałam, że nigdy nie zniknie.
A co najlepsze: nie musiałam zmieniać diety ani spędzać godzin na siłowni.
Czuję się teraz lepiej niż od lat.
Inne mamy w szkole ciągle pytają mnie, co robię inaczej, i cieszę się z ich odpowiedzi, kiedy mówię im, że to mały trik z kawą.