Jeśli zauważysz te objawy na rękach i brzuchu, możesz cierpieć na cukrzycę, nawet o tym nie wiedząc.
Cukrzyca to choroba, która wpływa na zdolność organizmu do wytwarzania lub reagowania na insulinę, powodując wysoki poziom cukru we krwi. Pierwsze objawy mogą być tak subtelne, że niektórzy mogą je uznać za nieistotne. Nieleczona cukrzyca może nie tylko pogorszyć jakość życia, ale także skrócić jego długość, dlatego tak ważne jest wczesne rozpoznanie choroby.
Poniżej znajdziesz listę najczęstszych wczesnych objawów cukrzycy, które pomogą wykryć chorobę na czas.
1. Swędząca skóra.
Jak wspomniano powyżej, nadmiar cukru wydalany z moczem powoduje odwodnienie innych tkanek, w tym skóry (największego organu!). Sucha skóra może swędzieć, a drapanie jej może prowadzić do uszkodzeń, a nawet infekcji. Inną przyczyną swędzenia skóry są infekcje grzybicze, które są dość powszechne u osób z cukrzycą.
2. Ciemne plamy na skórze. Akantoza ciemna
(Acanthosis nigricans) to choroba skóry objawiająca się ciemnymi plamami o aksamitnej fakturze. Zwykle pojawiają się w miejscach, gdzie skóra najbardziej się ugina lub rozciąga: na szyi, pod pachami, w pachwinach, łokciach, pod kolanami i na kostkach palców.
Choć schorzenie to może dotyczyć zdrowych osób, jest ono częstym objawem stanu przedcukrzycowego lub cukrzycy i powinno zostać zbadane przez lekarza.
3. Zwiększony apetyt.
Nadmierny apetyt (polifagia), wraz ze wspomnianym wcześniej zwiększonym pragnieniem i oddawaniem moczu, to trzy główne objawy cukrzycy. Jeśli organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny (lub nie wytwarza jej wcale) lub nie reaguje na nią prawidłowo, nie może przekształcić pożywienia w glukozę, która jest wykorzystywana przez komórki jako źródło energii. To powoduje wzmożone uczucie głodu, które nie ustępuje po jedzeniu. W rzeczywistości jedzenie jedynie powoduje dalszy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jeśli nadal jesz, ale nie przestajesz czuć głodu, być może musisz udać się do lekarza, nawet jeśli nie masz innych objawów cukrzycy.
4. Mrowienie w dłoniach lub stopach.
Mrowienie lub ból dłoni lub stóp (lub palców rąk i stóp) to kolejny częsty objaw cukrzycy. Jak wspomniano powyżej, wysoki poziom cukru we krwi prowadzi do zaburzeń krążenia, co z kolei powoduje uszkodzenie nerwów. Dłonie i stopy, jako części ciała położone najdalej od serca, są dotknięte w pierwszej kolejności.
Inne znaki
5. Zwiększone pragnienie i potrzeba oddawania moczu
Wzmożone pragnienie (polidypsja) i częste oddawanie moczu (poliuria) to najczęstsze objawy cukrzycy. W przypadku cukrzycy nerki nie są w stanie pozbyć się nadmiaru cukru. Zamiast tego trafia on do moczu, zanieczyszczając tkanki płynem. Prowadzi to do częstszego oddawania moczu i uczucia odwodnienia. Aby ugasić pragnienie, pijesz więcej, co prowadzi do jeszcze częstszej potrzeby oddawania moczu.
Przeciętna osoba oddaje mocz 6-7 razy dziennie. Normą jest również oddawanie moczu od 4 do 10 razy dziennie, jeśli dana osoba jest zdrowa, a częstotliwość wizyt w toalecie w celu kąpieli nie uległa zmianie.
6. Zmęczenie
Innym częstym objawem cukrzycy jest ciągłe zmęczenie. Chorując na cukrzycę, odczuwasz ciągłe zmęczenie i senność z tego samego powodu, dla którego stale odczuwasz głód: Twoje komórki nie mają wystarczającej ilości glukozy, aby ją wykorzystać jako źródło energii. Odwodnienie spowodowane częstym oddawaniem moczu również przyczynia się do uczucia wyczerpania.
Zmęczenie może być objawem wielu innych schorzeń, z których niektóre nie mają charakteru medycznego (dieta bogata w węglowodany, zbyt duża ilość kofeiny, starzenie się). Jednak w połączeniu z innymi objawami z tej listy może być oznaką cukrzycy.
7. Niewyraźne widzenie
Chociaż niewyraźne widzenie nie jest oznaką poważniejszej choroby oczu, może być wczesnym objawem cukrzycy. Jest spowodowane gromadzeniem się płynu, który powoduje obrzęk i zmianę kształtu soczewki oka. Wpływa to na zdolność skupiania wzroku, a obraz staje się niewyraźny lub rozmyty.
Te zmiany w oku są zazwyczaj odwracalne, a wzrok powinien wrócić do normy, gdy poziom cukru we krwi ustabilizuje się dzięki leczeniu. Jednak jeśli cukrzyca nie będzie leczona, zmiany te mogą postępować i prowadzić do ślepoty.
8. Niewyjaśniona utrata wagi
Niewyjaśniona utrata masy ciała odnosi się do znacznej utraty wagi bez pomocy diety lub ćwiczeń. Ponieważ organizm w cukrzycy nie może wykorzystać glukozy jako źródła energii, zaczyna spalać tłuszcz i mięśnie, co prowadzi do utraty wagi. Odwodnienie również przyczynia się do nagłej utraty wagi, ponieważ organizm zużywa wszystkie dostępne płyny do produkcji moczu.
Nieoczekiwana utrata masy ciała jest częstym, wczesnym objawem cukrzycy typu 1, ale może również wystąpić u osób z cukrzycą typu 2.
9. Powolne gojenie
Rany i skaleczenia, które goją się bardzo wolno, często mogą być objawem cukrzycy. Wysoki poziom cukru we krwi nie tylko nasila stan zapalny w ranach i skaleczeniach, ale także prowadzi do zaburzeń krążenia, utrudniając krwi dotarcie do uszkodzonych obszarów skóry i ich naprawę. Dotyczy to szczególnie stóp, a u osób chorych na cukrzycę nierzadko rozwijają się owrzodzenia stóp, które mogą prowadzić do poważniejszych problemów.
Jeśli zauważysz, że skaleczenia i rany goją się dłużej niż wcześniej, koniecznie skontaktuj się ze mną.