Kamień nazębny to coś więcej niż tylko problem estetyczny. To ciche zagrożenie dla zdrowia jamy ustnej i życia towarzyskiego. Ten twardy, żółtawy osad przylega do zębów i dziąseł, powodując nieświeży oddech , próchnicę , stany zapalne , a nawet utratę zębów . Na szczęście, zanim będziesz musiał udać się do dentysty na czyszczenie zębów , istnieją proste i skuteczne metody leczenia oparte na naturalnych składnikach.
Czym jest kamień nazębny?
Kamień nazębny powstaje w wyniku zwapnienia płytki nazębnej , cienkiej warstwy złożonej z bakterii i resztek jedzenia. Jeśli płytka nie jest prawidłowo usuwana poprzez codzienne szczotkowanie, twardnieje i przekształca się w kamień nazębny. W przeciwieństwie do płytki nazębnej, kamień nazębny nie znika samo szczotkowanie: kumuluje się i staje się otwartą furtką dla innych powikłań.
Dlaczego u niektórych osób tworzy się więcej kamienia nazębnego?
Pewne warunki sprzyjają powstawaniu kamienia nazębnego:
-
Ślina bogata w minerały
-
Kruchy e-mail
Advertisement: -
Nieregularne zęby
-
Zmiany hormonalne (ciąża, dojrzewanie, menopauza)
-
Cukrzyca , choroba tarczycy , przewlekły stres
Ryzyko zwiększa także styl życia , np. nadmierne spożycie cukru, przetworzonej żywności , napojów barwionych (kawa, czarna herbata), tytoń i niewystarczająca higiena jamy ustnej.
ciąg dalszy na następnej stronie
Konsekwencje nieusunięcia kamienia nazębnego
Kamień nazębny jest nie tylko nieestetyczny, ale i niebezpieczny:
-
Zapalenie dziąseł i przyzębia (zapalenie tkanek podporowych)
-
Uporczywy nieświeży oddech
-
Odsłonięte korzenie zębów
Advertisement: -
Przedwczesna utrata zębów
Dlatego też należy działać szybko.
Naturalny domowy sposób na kamień nazębny
Ta cotygodniowa kuracja łączy łatwo dostępne i skuteczne składniki, które usuwają kamień nazębny , odświeżają oddech i chronią szkliwo :
Składniki :
-
1 łyżka sody oczyszczonej
Advertisement: -
½ łyżki drobnej soli
-
Świeży sok z cytryny
-
Ciepła woda
-
1 czysta wykałaczka
Advertisement: -
5 goździków
- ciąg dalszy na następnej stronie
Etapy leczenia:
-
Przygotuj pastę czyszczącą : w misce wymieszaj sodę oczyszczoną i sól.
-
Zanurz w nim szczoteczkę do zębów lub wilgotny wacik i delikatnie myj zęby przez 3 minuty .
-
Następnie przepłucz usta mieszanką ciepłej wody i soku z cytryny przez 1 minutę.
Advertisement: -
Usuń zmiękczony kamień nazębny za pomocą wykałaczki , nie zdrapując dziąseł.
-
Na koniec przygotuj domowy płyn do płukania ust : zaparz goździki przez 10 minut w 25 cl ciepłej wody, przecedź i użyj do dezynfekcji jamy ustnej.
👉Aby uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów, należy stosować tę metodę tylko raz w tygodniu .
Zapobiegaj kamieniowi nazębnemu w naturalny sposób: dobre nawyki
Aby zapobiec ponownemu osadzaniu się kamienia nazębnego:
Advertisement:-
Szczotkuj zęby 2-3 razy dziennie miękką szczoteczką wysokiej jakości
-
Wymieniaj szczoteczkę co 3–4 miesiące
ciąg dalszy na następnej stronie
-
Używaj nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych
-
Na koniec wypłucz usta płynem antyseptycznym
-
Żuj gumę bez cukru między posiłkami, aby pobudzić wydzielanie śliny
-
Ogranicz cukier, tytoń i sztuczne barwniki
-
Nawadniaj się i spożywaj dietę bogatą w błonnik i przeciwutleniacze
Niezbędna wizyta: profesjonalne usuwanie kamienia
Nawet przy najlepszej pielęgnacji jamy ustnej w domu, coroczne czyszczenie zębów jest nadal konieczne w celu usunięcia złogów wapnia i zapobiegania chorobom dziąseł.
-