Patrzysz na błękitne niebo lub jasną ścianę, aż nagle… w twoim polu widzenia pojawia się mały, ciemny kształt. Włókno, punkt, rodzaj ruchomej sieci. Mrugasz, a ona porusza się razem z tobą. Niegroźne czy oznaka poważniejszego problemu? Zanim wpadniemy w panikę, przyjrzyjmy się bliżej temu zjawisku, które jest równie fascynujące, co irytujące.
Męty: Czym one właściwie są?
Ciała unoszące się w powietrzu to małe kształty, które postrzegamy jako zawieszone w naszym polu widzenia. Czasami wyglądają jak nitki kurzu, maleńkie bąbelki, a nawet przezroczyste plamki. Najczęściej pojawiają się na jasnym tle — na przykład na niebie lub pustej stronie — i wydają się poruszać, gdy próbujesz się na nich skupić. Ale nie, to nie jest twoja wyobraźnia!
To zjawisko wizualne można wyjaśnić naturalną ewolucją wnętrza naszego oka. Z biegiem czasu żel wypełniający gałki oczne, zwany ciałem szklistym, staje się bardziej płynny. Mikroskopijne włókna mogą się wówczas ze sobą łączyć i rzucać cienie na siatkówkę. Rezultat: te słynne męty.
Kiedy należy udać się do specjalisty?
Dobra wiadomość: w większości przypadków te męty są łagodne. Ale są pewne sygnały ostrzegawcze. Na przykład, jeśli zauważysz:
Nagłe i masowe pojawienie się tych form;
Błyski światła;
Cień rozciągający się na boczną część pola widzenia (jak zasłona).
Objawy te mogą być oznaką poważniejszego problemu, np. rozdarcia lub odwarstwienia siatkówki. Nie ma więc miejsca na wahanie: należy niezwłocznie udać się do okulisty.
Kogo najczęściej dotyczą męty?
Choć każdy może ich doświadczyć w pewnym momencie swojego życia, niektórzy ludzie są na nie bardziej podatni:
Osoby z krótkowzrocznością
Osoby, które przeszły operację zaćmy
Osoby chore na cukrzycę
Osoby powyżej 50 roku życia
Jaki jest związek pomiędzy tymi czynnikami? Zwiększona kruchość ciała szklistego lub siatkówki, co sprzyja pojawianiu się tych małych cieni.
Jakie metody leczenia istnieją (i czy są naprawdę konieczne)?
W większości przypadków leczenie nie jest wymagane. Mózg z czasem przyzwyczaja się do nich i zaczyna je ignorować. Jeśli jednak staną się naprawdę uciążliwe, można rozważyć dwie opcje:
Witrektomia: Zabieg polegający na zastąpieniu ciała szklistego żelem solnym. Skuteczne, ale zarezerwowane dla poważnych przypadków.
Leczenie laserowe: pozwala na rozbicie mętów i zmniejszenie ich widoczności. Mniej inwazyjne, ale dające różne rezultaty.
Rozwiązania te wiążą się jednak z pewnym ryzykiem. Dlatego należy je stosować ostrożnie i tylko wtedy, gdy dyskomfort wizualny jest rzeczywiście znaczny.
Kilka prostych czynności, dzięki którym będziesz żyć lepiej
Nie chcesz iść pod nóż? Rozumiemy Cię. Oto kilka wskazówek, które warto stosować na co dzień:
Poruszaj oczami: Spoglądając szybko w górę i w dół, możesz czasami przenieść oczy poza pole widzenia.
Zadbaj o swój wzrok: spożywaj zbilansowaną dietę, zwłaszcza produkty bogate w kwasy omega-3, cynk i witaminę A.
Unikaj palenia: Oprócz powszechnie znanych szkodliwych skutków, tytoń szkodzi również zdrowiu oczu.
I przede wszystkim nie zapomnij o regularnych wizytach u okulisty. Są Twoją najlepszą bronią w utrzymaniu oczu w świetnej kondycji!